التسجيل
التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم    المشرفة المميزه 
بلقاسم
المؤشر الصناعي الصيني فجر اليوم 30/9/2014 من forexyard
بقلم : بلقاسم
قريبا
قريبا

منتديات المندق
العودة   منتديات المندق > ~*¤ô§ô¤*~ منتديات المندق العامة ~*¤ô§ô¤*~ > المنتدى الصحي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
مشاركة بواسطة: ليزر الجنوب
قديم 03-04-2010, 12:25 PM   #1
ليزر الجنوب
 
الصورة الرمزية ليزر الجنوب





ليزر الجنوب غير متواجد حالياً

اخر مواضيعي


Smile ماهي الاشياء التي تساعد على الطول؟

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أمابعد:

المواد الغذائيه التي تساعد على الطول:

1 - الكالسيوم الموجود في الحليب وهو المفيد جدا لمساعدت نمو العظام

2 - السمك الذي يحتوي على فسفور ويساعد على نمو الاطفال وعلى تنشيط الخلايا العصبيه

3 - طبعا ايظا تحتاج الى اللحم لكي يساعد على تغذية الجسد

4 - الخظراوات لكي تبني الجسد الصحي

5 - الفواكه لكي تفيد بالنمو ومعالجة البكتريا

6 - وهنالك امور مغذيه جيده ومفيده لنمو بنيه جسديه افظل مثل العسل وغيره

ومن افظل التمارين التي تفيد الطول:

هو كل ماهو يمغط الجسم لكي يساعده على نمو جيد

مثلا لاعبي السله تجدهم طوال القامه
ولاعبي كرة الطائره

وهنالك الكثير من التمارين التي تنفع من زيادة الطول مثل ماقال اخونا في الله

تمرين العقله

وفقكم الله وان شاء الله اجدكم كلكم طوال القامه.
ليزر الجنوب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

مشاركة بواسطة: ♥ஓ♥. هيبة ملك. ♥ஓ♥
قديم 03-04-2010, 12:27 PM   #2
♥ஓ♥. هيبة ملك. ♥ஓ♥
 
الصورة الرمزية ♥ஓ♥. هيبة ملك. ♥ஓ♥





♥ஓ♥. هيبة ملك. ♥ஓ♥ غير متواجد حالياً

اخر مواضيعي


افتراضي


لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور
__________________


عرض التوقيع
♥ஓ♥. هيبة ملك. ♥ஓ♥ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

مشاركة بواسطة: فتى الجنوب
قديم 03-07-2010, 06:27 PM   #3
فتى الجنوب






فتى الجنوب غير متواجد حالياً

اخر مواضيعي


قـائـمـة الأوسـمـة
افتراضي


لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور
فتى الجنوب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

مشاركة بواسطة: حسن بن سعد
قديم 03-09-2010, 02:51 PM   #4
حسن بن سعد

منتدى الصور والصوتيات
 
الصورة الرمزية حسن بن سعد





حسن بن سعد غير متواجد حالياً

اخر مواضيعي


قـائـمـة الأوسـمـة
افتراضي


لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور
__________________


عرض التوقيع

مواضيعي هي



الاحلى .. والأجمل ..والأمثل
والأكمل
" ابوسعود "

حسن بن سعد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

مشاركة بواسطة: ڛـٍـٍـٍـٍٍﮜــڕﮪ
قديم 03-09-2010, 09:02 PM   #5
ڛـٍـٍـٍـٍٍﮜــڕﮪ
 
الصورة الرمزية ڛـٍـٍـٍـٍٍﮜــڕﮪ






ڛـٍـٍـٍـٍٍﮜــڕﮪ غير متواجد حالياً

اخر مواضيعي


قـائـمـة الأوسـمـة
افتراضي


لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور
__________________


عرض التوقيع
تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها

آكٍلٍيٍـٍـٍـٍـٍـٍلٍ آلٍوٍوٍوٍرٍدٍ

إٍذآ كٍـٍـٍـٍآنٍ هٍنٍـٍـٍـآكٍ عٍنٍوٍوٍآنٍ لٍلٍإٍبٍدٍآعٍ

فٍـٍأنٍتٍ ـٍـٍآ عٍنٍوٍوٍآإنٍهٍ




ڛـٍـٍـٍـٍٍﮜــڕﮪ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

منتديات المندق
عداد الزوار

الساعة الآن 07:06 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd. Trans by
جميع المواضيع التي تطرح لاتعبر عن رأي الإداره بل تعبر عن رأي كاتبها
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009

تصميم واستضافة المنافع لتقنية المعلومات

الاتصال بنا مدينة المندق
تصميم المنافع لتقنية المعلومات